Mengambil satu foto sederhana setiap hari bisa menjadi cara ringan merekam nuansa kehidupan. Fokus pada…
Sudut Refleksi Sejenak
Continue Reading
Membuat Ruang Kecil untuk Melihat
Pilih satu sudut yang terasa nyaman, bisa kursi dengan bantal atau lantai dekat jendela. Kehadiran…
Ritual Pagi Ringkas
Continue Reading
Menandai Pagi: Praktik Kesadaran dalam Kesibukan
Pagi sering kali dipenuhi rutinitas yang tertata cepat, namun sepasang napas sengaja dapat menjadi tanda…